15 советов, как бросить пить алкоголь и что делать дальше. Они помогут вам перестать употреблять этот наркотический яд и вправят мозги. Перечитывайте их, когда захотите, чтобы они поселились в вашем уме. Только тогда эти советы помогут вам бросить пить.
1. Вот несколько интересных фактов об алкоголе:
При царствовании Екатерины II треть поступлений в казну шло от продажи алкоголя. Княгиня Дашкова как-то задала вопрос императрице «Ваше величество, зачем вы спаиваете русский народ»? На что та цинично ответила: — «Пьяным народом легче управлять».
В «Большой Советской Энциклопедии» сказано: «алкоголь относится к наркотическим ядам» (т. 2, стр. 116).
Госстандарт СССР 1982г.: «Алкоголь, этиловый спирт относится к сильнодействующим наркотикам» (№ 1053 ГОСТ 5964-82).
Всемирная ассамблея здравоохранения (ВОЗ) в 1975 году вынесла решение: «Считать алкоголь наркотиком, подрывающим здоровье».
По мнению многих ученых, прекращение производства и продажи алкоголя, позволит закрыть девять из десяти тюрем.
Запомните — алкоголь не является пищевым продуктом. Это самый настоящий легализованный наркотик, который почему-то продается в продовольственных магазинах. Этот наркотик запрещен во многих странах мира.
2. Если вы еще не готовы бросить пить алкоголь (этанол) не опускайте руки. Скажите себе мысленно, что я еще не готов, но в будущем я обязательно это сделаю. Дайте этой мысли прорасти в вас. Не избегайте этого, когда вспомните, думайте об этом (особенно это полезно после похмелья). Пройдет какое-то время, и вы при определенных обстоятельствах откажитесь от употребления этого наркотического яда.
3. Обязательно посмотрите лекции Жданова В.Г. и Кривоногова В.П. Они очень хорошо прочищают мозги. При этом вам не надо отказываться от алкоголя, если вы еще не готовы. Я с большим интересом смотрел их, когда еще употреблял его. Главное что бы вы при просмотре были трезвыми, иначе это не поможет.
4. Старайтесь исключить стресс, если вы привыкли его снимать спиртным. Поменяйте свою жизнь, чтобы его не было. Ваша жизнь самое бесценное, что есть у вас. Не нужно ее разменивать на глупые пьянки. В конце жизненного пути вы пожалеете, что не бросили пить, но будет уже поздно.
5. Иногда приходиться слышать, что кто-то пьет из-за своей половины, но не собирается от нее уходить. Так же пьяница жалуется, что у него тяжелая, несчастная жизнь и при этом не оторвет пятую точку, чтобы что-то изменить в ней. Человек, употребляющий алкоголь, придумывает такие глупости, что просто смешно их слушать. Он всего лишь пытается оправдать свою зависимость в глазах других, чтобы люди посочувствовали ему и не мешали пить. Но эти оправдания ложь. Не пытайтесь обмануть себя.
6. Часто слышишь страшилки, про синдром отмены алкоголя. Ничего подобного я не испытывал. Две недели психологической ломки вот и все, что было у меня (на второй неделе она была еще слабее, чем на первой). Если вы не запойный алкоголик, вся жизнь которого сидеть дома и вливать в себя этанол, то вам нечего бояться этого.
7. Употребление алкоголя не является болезнью, как нам пытаются внушить наркологи и некоторые врачи. Получается, я 30 лет «болел» (культурно-умерено), потом мне это надоело, взял да и вылечился, без помощи эскулапов. Нет уж, извините, употребление алкогольных напитков всего лишь вредная привычка. При желании от нее можно избавиться.
8. Бросьте пить ради вашего будущего ребенка. Этиловый спирт вызывает мутации половых клеток человека. Не играйте в пьяную рулетку с генетикой, чтобы горько не пожалеть потом.
9. Поймите одну простую вещь, алкоголь не может приносить радость! Вспомните все самые счастливые моменты вашей жизни, разве этанол может вызвать что-то подобное. Если в эти моменты он присутствовал, то не, потому что был необходим, просто вы думали, что сейчас он нужен. Это был самообман. Этиловый спирт разрушает клетки всего вашего тела, он по своей природе не способен дать человеку счастье. Бросив пить, вы поймете, что истинная радость и счастье никак не связана с этим наркотическим ядом. Больше всего, о чем я пожалел, когда перестал пить, что не сделал этого раньше.
10. Найдите замену, на что переключиться. Это может быть любимое хобби. Займитесь физическими упражнениями, они повышают энергетику вашего тела. Испытывая мышечную радость, вы поймете, что отравление этиловым спиртом несравнимо с ней. Окунитесь в жизнь, вы с удивлением заметите, что до этого жили в «пьяной матрице». Первый год без этанола для меня был просто сказочным. Так будет и у вас.
11. Когда расстанетесь с зеленым змием, промойте себе мозги в другую сторону. Долгие годы эта промывка была в сторону алкоголя. Сделайте себе подарок, познакомьтесь, с кем вы «дружили», все это время. Читайте любую правдивую информацию и смотрите видеоролики о вреде алкоголя. Это сильно укрепляет веру в трезвость. Больше всего мне помогли видеолекции Жданова В.Г. и Кривоногова В.П. Они самые лучшие для промывки мозгов. Прочтите книгу основоположника трезвости Углова Ф.Г. «Правда и ложь о разрешенных наркотиках».
12. Когда бросите пить, не избегайте праздников и застолий. Если вы будете их «бояться», значит, вы все еще находитесь под воздействием самообмана, что алкоголь необходим для жизни. Если у вас присутствует боязнь сорваться, значит, вы еще не осознали всю пагубность этилового спирта. Я должен честно сознаться за шесть лет трезвой жизни мне только один раз захотелось выпить. Это было в годовщину рождения моего сына за праздничным столом. Он плохо спал по ночам. Целый год постоянных недосыпов создал в моем организме сильный стресс. Но это желание длилось недолго, и избавился я от него, хорошо поев. Больше желания выпить у меня никогда не возникало. Мне не приходится себя подавлять. Не придется и вам.
13. Если вы уже бросили пить и находитесь под эйфорией отказа от зеленого змия не надо никого агитировать. Тем, кому дано это сделать на уровне подсознания понимают всю пагубность того что они делают с собой. Самая лучшая агитация это ваш пример. Трезвость всегда действует по принципу домино. Узнав, что кто-то из знакомых бросил пить начинаешь задумываться, чтобы тоже это сделать. Затем, когда ты это сделал, спустя время узнаешь, что кто-то из твоего окружения тоже перестал употреблять алкоголь. Так это работает.
14. Бросив пить, хорошо отправиться в путешествие. Наверняка вы давно мечтали где-то побывать, но все время откладывали это. Освободившееся время от пьянки и денежные ресурсы позволят вам осуществить давнюю мечту. Ничто так не лечит тело и душу как красивая природа. Только пьяный мозг может в ней скучать.
15. Не все люди могут, и самое главное хотят бросить пить этиловый спирт. Многие сопьются и глупо уйдут из жизни, так и не вкусив всю ее прелесть. Но у меня есть для вас хорошая новость. Вы не один из них! Хотите знать, откуда я это знаю? Все просто. Прожженного алкоголика не заставишь читать, как бросить пить. Он как черт ладана боится всего, что может разрушить его хрупкий наркотический мир. Если вы читаете эти строки, то вы один из избранных, тот, кому дано познать всю прелесть естественной трезвой жизни. И я искренне желаю вам успеха!
Поделиться ссылкой: