Что не нужно делать при ВСД


В этом видео вы узнаете, что не нужно делать при вегетососудистой дистонии (ВСД). Почти все рекомендации испытаны и выстраданы мною на личном опыте.

Рекомендации предназначены, прежде всего, тем людям, у которых ВСД протекает в средней и тяжелой форме, а также у тех у кого в данный момент происходит обострение.

Читать далее

Как избавиться от панических атак

Паническая атака это визитка ВСД

Паническая атака являются визитной карточкой ВСД. Я хочу, чтобы вы это знали. Этот диагноз можно поставить сразу только при одном этом симптоме. Вы можете год бегать по врачам, обследоваться и искать причины своей болезни, которые будут только множиться. Но я хочу сэкономить вам время.

Я не являюсь врачом — я человек, переболевший вегетососудистой дистонией и знаю все «прелести» этой болезни. И не я придумал, что паническая атака это первый признак ВСД. Многие медики это подтвердят.

Читать далее

Как бросить пить. Личный опыт

Как бросить пить алкоголь

Человек, употребляющий алкоголь редко задумывается о том, чтобы  бросить пить. Восемь лет назад я и подумать не мог, что перестану употреблять этот наркотический яд. Да, именно яд. Это раньше у меня были более ласковые названия этому «напитку», но сейчас иллюзии отсутствуют, и я вижу все, так как есть.

Я никогда не был пьяницей, всегда старался пить культурно и умеренно (как нам советуют наркологи и врачи). Я даже не задумывался, чтобы бросить пить. Мне казалось, что  употребление алкоголя (этанола) у меня под контролем. Однако в последние годы он стал все больше становиться моим хозяином, а я его слугой.

Читать далее

15 советов, которые помогут бросить пить

15 советов, как бросить пить алкоголь
15 советов, как бросить пить алкоголь и что делать дальше. Они помогут вам перестать употреблять этот наркотический яд и вправят мозги. Перечитывайте их, когда захотите, чтобы они поселились в вашем уме. Только тогда эти советы помогут вам бросить пить.

1. Вот несколько интересных фактов об алкоголе:
При царствовании Екатерины II треть поступлений в казну шло от продажи алкоголя. Княгиня Дашкова как-то задала вопрос императрице «Ваше величество, зачем вы спаиваете русский народ»? На что та цинично ответила: — «Пьяным народом легче управлять».

Читать далее

Как похудеть навсегда. Моя история

Как похудеть раз и навсегда

Как похудеть навсегда? Этот вопрос, наверное, задает каждый человек, перепробовавший на себе различные диеты. Лишний вес буквально преследует нас, мешая полноценно и счастливо жить. Избыточные килограммы становятся причиной заболеваний, упадка сил и негативного отношения к себе.

Хотите ли вы:

  • быть стройным
  • хорошо выглядеть
  • иметь жизненную энергию и избавиться от хронических болезней?

Если да, то  эта статья для вас.

Я хочу поделиться с вами своим опытом, как мне удалось решить эту проблему, освободившись от ненавистной жировой прослойки.

Читать далее

error: